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我校现代工业技术学院举办“不被定义的自己”心理活动

发布者:发布时间:2023-04-18浏览次数:

  

  本站消息(通讯员 陆慧)为大力推进心理健康教育,积极营造和谐校园氛围,4月17日,我校现代工业技术学院面向全校同学开展了以“不被定义的自己”为主题的心理健康教育活动。

记者在现场看到,两名“模特”身上被贴有无数消极的个人“标签”,活动相关负责人则现场引导前来观看的学生在白板上写上鼓励的话语,替换掉消极“标签”,同时这些撕掉标签的同学会现场收到一束表达感谢的玫瑰花。有趣而新颖的活动形式吸引了众多同学驻足参与,当看到展板上贴满带有刻板印象的“标签”时,纷纷表示感同身受并当场撕下,同时留下励志“标签”,鼓励自己,温暖他人,释放心灵,自我激励。

  建设工程管理专业大一学生何志鹏表示,自己作为当天的“模特”,看着一个又一个被同学们撕去的负面标签以及鼓励的话语,内心激动不已,为同学们的勇敢点赞,也真心希望他们可以直面自己的内心,勇于释放自己的负面情绪。工程造价专业大一学生黄祖鋆坦言,第一次作为“模特”参与活动,内心其实很忐忑,但是看到这么多同学们现场释放了自己内心的真实情感,感觉十分欣慰。

  活动相关负责人高欣和彭汝佳老师告诉记者,此次活动的开展让同学们摒弃自卑心理,疏解焦虑情绪,打破外界对自己的传统定义和刻板印象,展现出了新时代大学生的阳光自信,增强了同学们对于自我的了解和认同,促进了同学们的身心健康,营造了和谐温暖的校园氛围。